-
Ruh Sağlığı
Öz Yeterlilik ve Başarı İnancımızı Neler Etkiliyor?
Öz yeterlilik bireylerin herhangi bir görevi başarabileceklerine yönelik inancıdır. Bu inanç, bireyin göreve ilişkin davranışa başlamaya karar verip vermemesini, bu…
Devamını Oku » -
Ruh Sağlığı
Kalabalıkların Arasına Neden Karışamıyorum?
Sosyal Kaygı Nedir? Sosyal kaygı nedir; toplum içinde herhangi bir davranışta bulunurken kızarma, terleme gibi belirtilerle kendini gösteren, kişinin kendini…
Devamını Oku » -
Ruh Sağlığı
Nefes Al, Kötü Bir Şey Olmayacak
Özellikle yaşanılan pandemi sürecinden dolayı hepimiz belli başlı kaygılar yaşamaktayız. Sağlık kaygısı, gelecek kaygısı, başarı kaygısı, sosyal kaygı ve tanımlayamadığımız…
Devamını Oku »