-
Ruh Sağlığı
Sağlıklı Yetişkin Modu Nedir?
Modlar Nedir? Jeffrey Young tarafından geliştirilen Şema Terapi yaklaşımına göre, her insanın benliğinin farklı hisseden, farklı düşünen ve farklı şekillerde…
Devamını Oku » -
Ruh Sağlığı
Öz Şefkat: Yin ve Yang Felsefesi
Öz Şefkat Nedir? Christopher Germer, öz şefkati en basit haliyle “başkalarına gösterdiğimiz nezaketin aynısını kendimize de gösterebilmemiz” olarak açıklıyor. Tanım…
Devamını Oku »