-
Diyet ve Beslenme
Gut Hastalığı Nedir, Belirtileri ve Tedavisi
Gut hastalığı, zengin veya padişah hastalığı olarak bilinmektedir. Tarih boyunca her zaman aşırı beslenme ve fazla alkol alımı ile ilişkilendirilmiştir.…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Avokado Nasıl Olgunlaştırılır? (3 Pratik Yöntem)
Anavatanı Orta Meksika olan ve ‘Timsah Armudu’ olarak da bilinen avokado vitamin, mineraller ve antioksidan içeriği bakımından zengin bir meyve…
Devamını Oku » -
Tarifler
Kahve Yanına Fit Top Tarifi (Yalnızca 40 Kalori)
Fit Top Tarifi! Herkese merhabaa sizlere yapması pratik, özellikle kahve yanına çok yakışan bir fit top tarifi vereceğim. Hem de…
Devamını Oku » -
Vitaminler
Pantotenik Asit (Vitamin B5)
Pantotenik Asit (Vitamin B5) Nedir? Yunanca her yer anlamına gelen “pantos” sözcüğünden kökenini alan pantotenik asit (vitamin B5) yiyeceklerdeki…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Laktozla Başımız Dertte!
Laktoz İntoleransı Nedir? Süt şekeri olarak da bilinen laktoz, glukoz ile galaktozun bir araya gelmesiyle oluşan disakkarit yapıda bir şekerdir.…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Huzursuz Bağırsak Sendromu Belirtileri ve Tedavisi
Bağırsak alışkanlıklarının değişmesiyle ilişkili karın ağrısı ile karakterize, özellikle batı toplumlarında yaygın gözlenen fonksiyonel gastrointestinal bozukluktur. Yapılan çalışmalara göre beslenme…
Devamını Oku »