-
Diyet ve Beslenme
Kolajen Kilo Aldırır Mı? (Bilinmesi Gerekenler)
Merhabalar, ben Diyetisyen Nihal Gültepe. Bugün sizinle kolajen kilo aldırır mı? Sorusunun cevabını detaylı bir şekilde paylaşacağım. Gelin hep birlikte…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Diyetten Sonra Verdiğim Kiloları Nasıl Korurum?
Kilomu Nasıl Korurum? Diyet sonrası verilen kiloları geri almak çok üzücü bir durumdur. Birçok birey bu noktada kilo alma korkusu…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Yağ Yakıcı Besinler İçin 5 Öneri
Birçoğumuz diyet sürecine girdiğimizde bazı besinlerden mucizevi etki bekliyoruz. Bu besinlerin başında yağ yakan besinler yer alıyor. Peki gerçekten de…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Kilo Vermek İçin Günde Kaç Öğün Beslenmeliyiz?
“Günde kaç öğün beslenmeliyiz?” Bu soru, özellikle kilo problemi olan bireylerin en çok sorduğu sorulardan biridir. Bugün sizlerle bu konuyu…
Devamını Oku »