Diyet ve Beslenme

Diyetisyen Selvi TorunKasım 4, 2020

Bebeklerde Tamamlayıcı Beslenme

Bebeklerin tüm besin ihtiyacı, bedensel, zihinsel ve ruhsal yönden gelişimi için ilk 6 ay yalnızca anne sütü yeterlidir. Bu sürede…
Devamını Oku »
Diyetisyen Merve DoğanKasım 2, 2020

Düşük Kilolu Olmanın Sağlık Açısından Riskleri

Obezitenin hızla arttığı günümüzde fazla kilolu olmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini çok sık konuşuyoruz. Peki ya düşük kilolu olmanın sağlık…
Devamını Oku »
Diyetisyen Zeliha Nur KabaEkim 30, 2020

Müsli ve Granola Arasındaki Fark Nedir?

Kolay kahvaltı, öğle yemeği yada ara öğün seçenekleri arayışındayken sıklıkla sosyal medyada veya süpermarketinizin mısır gevreği koridorunda müsli ve granolaya…
Devamını Oku »
Diyetisyen Beyza KendirEkim 29, 2020

Yağlardan Gelen Sağlık

Besinlerin temel fonksiyonu organizmanın metabolik ihtiyaçları için gerekli olan besin maddelerini sağlamaktır. Aynı zamanda besinler organizmanın metabolik aktivitesi için gerekli…
Devamını Oku »
Diyetisyen Elif Gülfem KirazEkim 29, 2020

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş: Yemek Zamanı!

Anne sütü, dünya çapında sağlık yetkilileri tarafından bebekler için tercih edilen beslenme kaynağı olarak kabul edilmektedir. İlk 6 ay boyunca…
Devamını Oku »
Diyetisyen Buse ŞahinEkim 28, 2020

Polikistik Over Sendromu ve 10 Adımda Beslenme Tedavisi

Polikistik Over Sendromu Polikistik over sendromu (PKOS), vücutta çok fazla miktarda androjen hormonu üretilmesinden dolayı yaşanan endokrin bozukluktur. Üreme çağındaki…
Devamını Oku »
Diyetisyen Meleknur KurtuluşEkim 26, 2020

Huzursuz Bağırsak Sendromu Belirtileri ve Tedavisi

Bağırsak alışkanlıklarının değişmesiyle ilişkili karın ağrısı ile karakterize, özellikle batı toplumlarında yaygın gözlenen fonksiyonel gastrointestinal bozukluktur. Yapılan çalışmalara göre beslenme…
Devamını Oku »
Psikolojik Danışman Büşra GürkaleEkim 26, 2020

Çocuklarda Yeme Bozukluğu

Çocuklarda yeme bozukluğu süreci ve tedavisi nasıldır? Çocukların her davranışına anlam yüklemekte, bu davranışlar bizi mutlu ya da mutsuz edebilmekte…
Devamını Oku »
Diyetisyen Aydanur ÖzcanEkim 26, 2020

Uykusuzluk Obezite Nedeni Olabilir Mi?

Uyku birçoğumuzun asla vazgeçemediği geceleri bir hayli gelmeyen, sabahları beş dakika diye alarm erteleten rutinimiz. Endüstrileşmenin her geçen gün arttığı…
Devamını Oku »
Diyetisyen Merve AlnıaçıkEkim 25, 2020

Hindistan Cevizi Yağı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar!

Hindistan cevizi ağacından elde edilen hindistan cevizi yağı, dünyanın çeşitli bölgelerinde gıda ve endüstriyel amaçlar için geniş kullanım alanı bulmaktadır.…
Devamını Oku »