Ruh Sağlığı
-
Psikolojik Yeme(me); İçim İçimi Yiyor!
Psikolojik Yeme Nedir? Merhaba, sizlerle Tammy Nelson’ın aynı isimli çalışma kitabından esinlenen ve psikolojik yeme/yememeden bahseden bir konuyu ele alıyoruz.…
Devamını Oku » -
Biten İlişkinin Ardından Toparlanmanın Sırrı Nedir?
İlişkilerde Ayrılık Sonrası Toparlanmak İlişkilerde ayrılık sonrası… Her ilişki, nasıl yaşandığı ya da nasıl bittiği önemli olmaksızın, aslında yeni bir…
Devamını Oku » -
İlişkilerde Ne İstediğimizi Biliyor Muyuz?
İlişki Analizi İlişki analizi… Ne kadar uyumlusunuz? Bu zamana kadar nasıl bir ilişki istediğinizi hiç düşündünüz mü? “Ben nasıl biriyle…
Devamını Oku » -
Etkili Ebeveynlik: Onların Gözünden Dünyayı Görmek!
Ebeveynlerimiz, sahip olduğumuz en nadide mirasımız. Ebeveynlerimiz bizlerin; ilk öğretmeni, ilk adımımız, ilk koşmamız, ilk hecemiz, ilk sözcüklerimiz, ilk sevgimiz,…
Devamını Oku » -
Öz Yeterlilik ve Başarı İnancımızı Neler Etkiliyor?
Öz yeterlilik bireylerin herhangi bir görevi başarabileceklerine yönelik inancıdır. Bu inanç, bireyin göreve ilişkin davranışa başlamaya karar verip vermemesini, bu…
Devamını Oku » -
Beden Algısının Oluşumu: Aynaya Bakmak İstememek!
Beden Algısı Nedir? Beden algısı, vücudun şekline, duygusal motor kapasitesine gönderme yapar. Beden algısı asıl anlamıyla insanın kendi varlığını hissetmesidir.…
Devamını Oku » -
Aşırı Yeme Davranışını Önleyebilme Programı
Tıkınırcasına Yeme Davranışını Önleyebilme Programı Daha önceki yazımda aşırı yeme davranışı ve psikolojik boyutundan bahsetmiştim. Bu yazımı da onun devam…
Devamını Oku » -
İnsan Yedisinde Neyse Yetmişinde De O Mudur?
Kişilik bozuklukları… Psychology and Aging dergisinde yayınlanan ve hemen hemen 63 yıl süren araştırmanın sonucu bu söylemi çürütüyor. Yıllardır birçok…
Devamını Oku » -
Çocuklarda Korku: Eşlik Edin!
Çocuklarda Korku Nasıl Olur? Korku, bir belirsizlik karşısında tehdit algısı ile tetiklenen, hissettiğimiz rahatsız edici ve olumsuz duygudur. Evrensel bir…
Devamını Oku » -
Kardeş Kıskançlığı: Anne Babaların Kaçınması Gereken Davranışlar!
Kardeş Kıskançlığı Nedir? Kıskançlık insanoğlunun her gelişim evresinde görülebilen, en temel duygularımızdandır. Aynı zamanda yönetmesi en zor duygulardan biridir. Kardeş…
Devamını Oku »
