Arama Sonuçları: B6
-
Tarifler
Kış Aylarının Yıldızı: Sıcak Şarap
Bu yıl kış aylarında Noel pazarlarını ziyaret edip sıcak şaraplarımızı yudumlayarak içimizi ısıtamamış olsak da evimizin sıcaklığında ya da bir…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Diyet İnflamatuar İndeksi Nedir?
İnflamasyon Nedir? İnflamasyon, vücudun bir yaralanma veya enfeksiyona tepki verdiği, kendine özgü bir yanıttır. Düşük dereceli uzun süren (kronik) inflamasyon,…
Devamını Oku » -
Ev & Dekorasyon
İç Mekanda Doğru Renk Kullanımı
İç mekanlar tasarlarken işlevi ne olursa olsun en önemli şeylerden biri renklerdir. Renkler doğru kullanıldığında istenilen etkiyi mekana yansıtmakta önemli…
Devamını Oku » -
Vitaminler
Riboflavin (B2 Vitamini)
Riboflavin Nedir? Riboflanvin, birçok besinde bulunan suda çözünebilen bir B grubu vitamindir. Vücutta yeterli miktarlarda depolanmadığı ve vücudumuzda üretilemediği için…
Devamını Oku » -
Vitaminler
Folat (B9) Vitamini Nedir? Neden Bu Kadar Önemli?
Vitaminler, insan sağlığı açısından önemli olan bileşiklerdir. Küçük miktarlar büyük fayda sağlamaktadır. Bazı vitaminler vücudumuzda sentezlenebilir ama çoğunlukla dışarıdan besin…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Balkabağı Faydaları ve Besin Değerleri
İçinde bulunduğumuz günler size de gece yarısından önce evine dönmek zorunda olan bir prensesin masalını hatırlattı mı? Onu ve at…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Avokado Besin Değeri ve Kalorisi
Avokado meyvesi, Orta Meksika kökenli, dünyada oldukça yaygın, ülkemizde ise son yıllarla birlikte tüketimi gittikçe artan sert kabuklu, iri çekirdekli…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Sağlıklı Beslenme Depresyon Belirtilerinizi Hafifletebilir
Zaman zaman üzgün veya endişeli hissetmek hayatın normal bir parçasıdır, ancak bu duygular iki haftadan uzun sürerse depresyon belirtileri olabilir.…
Devamını Oku » -
Anne ve Çocuk Sağlığı
Emziklilik Döneminde Beslenme (Tüm Detaylar)
Emziklilik Döneminde Beslenme Neden Önemli? Emziklilik döneminde beslenme son derece önemli bir konudur. Beslenmenin düzenli ve dengeli olmaması anne sütünün…
Devamını Oku » -
Faydaları
Tere Faydaları: Yeşilin 17 Farklı Gücü
Turpgiller familyasının önemli bir üyesi olan tere, sağlıklı bir yeşilliktir. Tere, çoğunlukla salata olarak tüketilmektedir. Farklı şekillerde de tüketilen terenin…
Devamını Oku »