Ruh Sağlığı
-
8 Adımla Kendimi Nasıl Sevebilirim?
İnsan Kendini Nasıl Sever? Hayatınızdaki sevdiğiniz insanlara nasıl davrandığınızı düşünün. Onlara karşı nazik, anlayışlı, düşüncelerine saygılı ve yaptıkları hatalarda affedicisiniz.…
Devamını Oku » -
21 Mart Dünya Down Sendromu Gününe Özel Bakış Açısı
Down Sendromu Nedir? Sağlıklı bir yetişkinde toplam 46 kromozom bulunmaktadır. Fakat down sendromunda 21.kromozom çiftinde 2 adet kromozom bulunması gerekirken…
Devamını Oku » -
Çocuklarda Psikolojik Sağlamlık: Ebeveynlere Öneriler
Psikolojik Sağlamlık Nedir? Son zamanlarda sıklıkla adından söz ettiren bir kavram olan psikolojik sağlamlık; çok zor koşullara karşın kişinin bu…
Devamını Oku » -
Psikolojide Etki Yasası; Öğrenme Psikolojisi
Eğitimde deneme yanılma metodu, pekiştirme, ödül ceza kavramları günlük yaşantımızda çok duyduğumuz ve kullandığımız kelimelerdir. Fakat bunların Thorndike tarafından 1900’lü…
Devamını Oku » -
Ergenlerle Konuşma Sanatı
Ergenlik Dönemi Ergenlik dönemi, 11-22 yaş aralığında görülen, fiziksel, sosyal ve psikolojik değişimlerin görüldüğü ve duygusal iniş çıkışların genellikle yoğun…
Devamını Oku » -
İlişkilerde Geri Bildirim: Hamburger Tekniği
Bazen iletişimde etkin olmayan yöntemler kullanılarak sağlıksız bir iletişim kurulmasına neden olunabiliyor. Bir süre sonra hatalı iletişimden kaynaklı kişilerarası ilişkiler…
Devamını Oku » -
Boşanma Sürecinde Sağlıklı Psikoloji için 7 Öneri
Boşanma, iki kişi arasındaki ilişkinin sonlanması demektir. Ancak boşanma süreci iki taraf için sancılı bir sürece dönüştüğü zaman çocuklara olan…
Devamını Oku » -
Düşük Özgüvenin Belirtileri ve Kaynağı
Her insanın kendisi hakkında çeşitli algıları vardır. Kendimizle ilgili düşüncelerimiz, kendimizi yargılama şeklimiz ve kendi varlığımıza duyduğumuz saygı gibi etkenlerin…
Devamını Oku » -
Annelerin Uyku Yardımcısı: Sleep Lady Metodu
Sleep Lady Metodu Nedir? Bebekler doğduktan sonra ebeveynleri ve bebekleri bekleyen yeni bir süreç başlamaktadır. Bu süreçte beslenme düzeni, uyku…
Devamını Oku » -
Ev Rahatlığında Terapi: Online Terapi İşe Yarar Mı?
Online Terapi ve Pandemi Bugünlerde aklımızı sıkça meşgul eden bir konu da online terapi; sosyal medyada karşımıza çıkan online terapi…
Devamını Oku »